Penyakit Asam Urat atau Gout, Penanganan dan Permasalahannya

Penyakit gout sering kali kita kenal dengan penyakit asam urat. penyakit ini memiliki tanda-tanda yang mirip dengan penyakit arhritis. yaitu nyeri sendi terutama pada bagian jempol kaki dan akan terus merambat pada persendian kaki. penyakit gout di akibatkan oleh adanya gangguan metabolisme pada purin. gangguan yang terjadi pada metabolisme purin menyebabkan penimbunan sodium urat di dalam dan diantara persendian
penyakit gout di tandai dgn tingginya kadar asam urat dalam darah(hyperuricemia). kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5 - 7 mg/dl sedangkan pada perempuan 2,5 - 6 mg/dl

dalam satu hari orang normal akan membuang  700 miligram asam urat melalui ginjal. sisa cadangan asam urat sebanyak lebih kueang 1000 miligram tersimpan dalam cairan tubuh.

pada penderita gout produksi asam urat akan berlebih, sehingga terjadi peningkatan cadangan sebanyak  3 - 15 kali di bandingkan orang normal. kelebihan cadangan ini akan menumpuk pada persendian yang akan menyebabkan penyakit asam urat. penyakit gout lebih banyak di derita kaum pria di banding wanita. hal ini di karenakan, wanita mempunyai hormon estrogen yg ikut membantu pembuangan asam urat melalui urin. namun begitu bukan berarti wanita tidak bisa terkena  penyakit gout. para wanita dapat terkena asam urat jika sudah tidak menghasilkan hormon estrogen yakni pada saat usia menopouse. namun anda tidak usah berkecil hati  karena saat ini sudah ada suplemen yang mampu mengatasinya dan sudah banyak pula yang membuktikan akan khasiat dan kegunaannya suplemen itu tiada lain  adalah suplemen bintang walet. suplemen bintang walet yang berbahan dasar sarang burung walet sangat cocok untuk proses penyembuhan sakit gout. dalam fungsi kerjanya yang maksimal sangat membantu proses penyembuhan. fungsi kerjanyanyaa adalah merangsang pertumbuhan sel-sel yang telah rusak. dalam era zaman sekarang ini tidak ada namanya orang yang kekurangan gizi, namun yang ada adalah kelebihan, terlebih penimbunan gizi. dengan minum suplemen bintang walet secara rutin dan kontinyu maka secara cepat terjadi regenerasi sel. dengan regenerasinya sel maka fungsi organ tubuh menjadi normal dan dengan normalnya organ tubuh maka kerjanya menjadi maksimal inilah sesuatu yang benar benar di harapkan yaitu bisa sehat, pulih, seperti saediakala tubuh sehat dengan stamina prima oleh karena itu sediakan selalu suplemen bintang walet. dalam waktu yang tidak lama setelah minum bintang walet pada tubuh terjadi proses cepat regenerasi sel dan secara cepat pula memulihkan fungsi organ tubuh dengan itu tubuh akan menghasilkan hormon estrogen kembali, jadi dengan ini adanya bintang walet sangat baik dikonsumsi. pada usia menopause sangat di anjurkan mengkonsumsi secara rutin dan kontinyu agar tubuh senantiasa terjaga staminanya.  

beberapa faktor yg dapat memicu timbulnya penyakit gout ini. yg pertama adalah faktor genetik atau keturunan. jika orang tua anda memiliki penyakit gout, sebesar 20% kemungkinan anda juga akan terkena penyakit yang sama. faktor yg lain adalah pola makan dan gaya hidup. mengkonsumsi makanan yg berkadar tinggi purin seperti jeroan akan meningfkatkan resiko gout. serangan gout sebelum umur 30 atau pada wanita pra - menopouse bisa mengindikasikan cacat ensim warisan, penyakit ginjal berat atau keracunan obat atau toksin, seperti etanol atau timbal.

Beberapa Tahap Penyakit Gout atau Asam Urat. 

• Tahap 1:Hiperurikemia Asimtomatik kadar asam urat di tubuh anda tinggi, tetapi tidak menimbulkan gejala. sebagian besar orang dalam tahap ini menyadari kondisi mereka setelah melakukan tes darah yg mengukur jumlah asam urat yg terkandung dalam sistem peredaran darah. perawatan biasanya tidak di lakukan pada tahap ini. kebanyakan pasien memiliki kadar asam urat tinggi selama bertahun tahun sebelum serangan pertama mereka. resiko serangan meningkat dengan meningkatnya kadar asam urat. pengobatan yg tepat dalam tahap ini adalah berupaya mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
• Tahap 2:Serangan gout akut hiperurikemia berkelanjutan menyebabkan penumpukan  kristal natrium urat di persendian. kristal ini kemudian merangsang pelepasan berbagai mediator inflamasi yg menimbulkan serangan akut. Pasien biasanya terbangun di malam hari karena rasa sakit dan pembengkakan sendi. Gejala gout tahap ini meliputi nyeri dan peradangan, sendi yang terkena menjadi panas dan lembek bila disentuh, terlihat kemerahan atau memar, terasa gatal dan mengelupas setelah sakitnya mereda. Tingkat keparahan rasa sakit bervariasi dari kedutan ringan sampai nyeri hebat sehingga sendi tidak bisa disentuh. Gejala sistemik seperti demam, menggigil, dan malaise, mungkin juga terjadi dan merupakan hasil dari beberapa mediator inflamasi yang bocor ke sirkulasi vena. Rasa sakit akan menghilang dalam 3-10 hari, bahkan bila tanpa pengobatan.
• Tahap 3: Interval kritis
  Ini adalah tahap setelah episode gout yang bebas gejala. Pada kebanyakan orang, tahap ini berlangsung dari enam bulan sampai dua tahun setelah serangan pertama gout. Pada yang lainnya, kondisi tanpa gejala ini dapat berlangsung 5 – 10 tahun. (Sekitar 66% pasien akan mengalami serangan kedua dalam satu tahun). Tahap ini
  adalah waktu ideal untuk mencegah serangan di masa depan. Gout secara klinis tidak aktif tetapi masih ada dan penyakit itu terus berkembang jika asam urat tidak dikendalikan. Semakin besar kadar asam urat, semakin pendek interval untuk serangan berikutnya.

• Tahap 4: Gout tingkat lanjut Pada tahap akhir gout ini, gejala dan efeknya menetap. Sejumlah besar asam urat telah mengkristal menjadi deposit di tulang rawan serta tendon dan jaringan lunak, dan bahkan pada selaput antar tulang. Pasien sering mengalami berbagai gejala, seperti kekakuan sendi, keterbatasan gerakan sendi, nyeri sendi terus-menerus, luka dengan nanah putih di daerah yang terkena, nyeri sendi simultan pada berbagai bagian tubuh, dan fungsi ginjal memburuk. Pasien gout memiliki kecenderungan untuk mendapatkan batu ginjal lebih sering daripada yang lain. Tahap ini juga disebut tahap tofus. Tofus (jamak: tofi) adalah massa kristal urat yang disimpan dalam jaringan lunak, yang dapat menghancurkan jaringan lunak dan persendian.Tofus paling sering berkembang di siku, lutut, jari kaki, tendon Achilles, dan, lebih jarang, di daun telinga.

Penyebab

Penyakit gout dapat menyerang siapa saja baik golongan ekonomi menengah ke atas hingga ekonomi bawah.Faktor utama penyebabnya adalah karena mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar purin tinggi.

Salah satu bahan makanan yang mengandung kadar purin tinggi adalah jeroan (dari hewan sapi,kambing,kerbau).

Faktor lain yang menjadi pemicu timbulnya penyakit gout adalah :

• Gaya hidup yang tidak seimbang antara waktu istirahat dengan aktivitas
• Kurang olahraga
• Pola makan yang tidak sehat
• Mengkonsumsi alkohol
• Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar purin tinggi.

Gejala Penyakit Asam Urat

Gejala umum yang sering dirasakan pada penderita gout antara lain : pegal-pegal,nyeri pada sendi,rasa linu pada kaki dan tangan kiri.Jika linu telah menyerang tangan kiri biasanya akan menjalar ke bahu hingga leher.Nyeri hebat akan dirasakan penderita gout kala malam hari.

Jika tidak segera ditangani,maka keadaan akan bertambah parah.Sendi akan membengkak dan kulit di atas sendi yang terkena akan menimbulkan nyeri yang luar biasa.Gejala lain yang timbul pada gout akut adalah demam,menggigil,perasaan tidak enak badan dan denyut jantung cepat.

Pola Makan

Para penderita gout dianjurkan untuk melakukan diet purin.Diet ini dimaksudkan untuk menjaga supaya jaringan sendi dapat berfungsi dengan baik.Dalam diet ini disarankan untuk menkonsumsi karbohidrat sedikit tinggi,rendah lemak dan protein secukupnya.Asupan protein perlu dibatasi karena dapat merangsang biosintesis asam urat dalam tubuh.

Penderita gout dianjurkan untuk banyak megkonsumsi cairan terutama air putih dan jus buah untuk membantu pembuangan asam urat melalui urin dan keringat.Lin daripada itu perlu diperhatikan paduan memilih bahan makanan sebagai rambu-rambu bagi penderita gout untuk menjaga kondisi tetap stabil.

Pencegahan Penyakit Asam Urat

Penyakit gout dapat dicegah secara dini dengan cara :

• Perbanyak minum air putih karena dapat membantu pembuangan asam urat melalui urin dan keringat
• Konsumsilah air putih sebanyak 2,5 liter per hari
• Hindari makanan dengan kandungan purin tinggi diantaranya jeroan
• Melakukan olahraga secara rutin
• Menghindari makanan yang diawetkan
• Menghindari makanan siap saji
• Terapkan pola makan sehat
• Hindari minuman beralkohol.