dalam satu hari orang normal akan membuang 700 miligram asam urat melalui ginjal. sisa cadangan asam urat sebanyak lebih kueang 1000 miligram tersimpan dalam cairan tubuh.
pada penderita gout produksi asam urat akan berlebih, sehingga terjadi peningkatan cadangan sebanyak 3 - 15 kali di bandingkan orang normal. kelebihan cadangan ini akan menumpuk pada persendian yang akan menyebabkan penyakit asam urat. penyakit gout lebih banyak di derita kaum pria di banding wanita. hal ini di karenakan, wanita mempunyai hormon estrogen yg ikut membantu pembuangan asam urat melalui urin. namun begitu bukan berarti wanita tidak bisa terkena penyakit gout. para wanita dapat terkena asam urat jika sudah tidak menghasilkan hormon estrogen yakni pada saat usia menopouse. namun anda tidak usah berkecil hati karena saat ini sudah ada suplemen yang mampu mengatasinya dan sudah banyak pula yang membuktikan akan khasiat dan kegunaannya suplemen itu tiada lain adalah suplemen bintang walet. suplemen bintang walet yang berbahan dasar sarang burung walet sangat cocok untuk proses penyembuhan sakit gout. dalam fungsi kerjanya yang maksimal sangat membantu proses penyembuhan. fungsi kerjanyanyaa adalah merangsang pertumbuhan sel-sel yang telah rusak. dalam era zaman sekarang ini tidak ada namanya orang yang kekurangan gizi, namun yang ada adalah kelebihan, terlebih penimbunan gizi. dengan minum suplemen bintang walet secara rutin dan kontinyu maka secara cepat terjadi regenerasi sel. dengan regenerasinya sel maka fungsi organ tubuh menjadi normal dan dengan normalnya organ tubuh maka kerjanya menjadi maksimal inilah sesuatu yang benar benar di harapkan yaitu bisa sehat, pulih, seperti saediakala tubuh sehat dengan stamina prima oleh karena itu sediakan selalu suplemen bintang walet. dalam waktu yang tidak lama setelah minum bintang walet pada tubuh terjadi proses cepat regenerasi sel dan secara cepat pula memulihkan fungsi organ tubuh dengan itu tubuh akan menghasilkan hormon estrogen kembali, jadi dengan ini adanya bintang walet sangat baik dikonsumsi. pada usia menopause sangat di anjurkan mengkonsumsi secara rutin dan kontinyu agar tubuh senantiasa terjaga staminanya.
beberapa faktor yg dapat memicu timbulnya penyakit gout ini. yg pertama adalah faktor genetik atau keturunan. jika orang tua anda memiliki penyakit gout, sebesar 20% kemungkinan anda juga akan terkena penyakit yang sama. faktor yg lain adalah pola makan dan gaya hidup. mengkonsumsi makanan yg berkadar tinggi purin seperti jeroan akan meningfkatkan resiko gout. serangan gout sebelum umur 30 atau pada wanita pra - menopouse bisa mengindikasikan cacat ensim warisan, penyakit ginjal berat atau keracunan obat atau toksin, seperti etanol atau timbal.
Beberapa Tahap Penyakit Gout atau Asam Urat.
- Tahap 1:Hiperurikemia Asimtomatik kadar asam urat di tubuh anda tinggi, tetapi tidak menimbulkan gejala. sebagian besar orang dalam tahap ini menyadari kondisi mereka setelah melakukan tes darah yg mengukur jumlah asam urat yg terkandung dalam sistem peredaran darah. perawatan biasanya tidak di lakukan pada tahap ini. kebanyakan pasien memiliki kadar asam urat tinggi selama bertahun tahun sebelum serangan pertama mereka. resiko serangan meningkat dengan meningkatnya kadar asam urat. pengobatan yg tepat dalam tahap ini adalah berupaya mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
- Tahap 2:Serangan gout akut hiperurikemia berkelanjutan menyebabkan penumpukan kristal natrium urat di persendian. kristal ini kemudian merangsang pelepasan berbagai mediator inflamasi yg menimbulkan serangan akut. Pasien biasanya terbangun di malam hari karena rasa sakit dan
pembengkakan sendi. Gejala gout tahap ini meliputi nyeri dan peradangan,
sendi yang terkena menjadi panas dan lembek bila disentuh, terlihat
kemerahan atau memar, terasa gatal dan mengelupas setelah sakitnya mereda.
Tingkat keparahan rasa sakit bervariasi dari kedutan ringan sampai nyeri
hebat sehingga sendi tidak bisa disentuh. Gejala sistemik seperti demam,
menggigil, dan malaise, mungkin juga terjadi dan merupakan hasil dari
beberapa mediator inflamasi yang bocor ke sirkulasi vena. Rasa sakit akan
menghilang dalam 3-10 hari, bahkan bila tanpa pengobatan.
- Tahap 3: Interval kritis
Ini adalah tahap setelah episode gout yang bebas
gejala. Pada kebanyakan orang, tahap ini berlangsung dari enam bulan
sampai dua tahun setelah serangan pertama gout. Pada yang lainnya, kondisi
tanpa gejala ini dapat berlangsung 5 – 10 tahun. (Sekitar 66% pasien akan
mengalami serangan kedua dalam satu tahun). Tahap ini
adalah waktu ideal
untuk mencegah serangan di masa depan. Gout secara klinis tidak aktif
tetapi masih ada dan penyakit itu terus berkembang jika asam urat tidak
dikendalikan. Semakin besar kadar asam urat, semakin pendek interval untuk
serangan berikutnya.
- Tahap 4: Gout tingkat lanjut Pada tahap akhir gout ini, gejala dan efeknya
menetap. Sejumlah besar asam urat telah mengkristal menjadi deposit di
tulang rawan serta tendon dan jaringan lunak, dan bahkan pada selaput
antar tulang. Pasien sering mengalami berbagai gejala, seperti kekakuan
sendi, keterbatasan gerakan sendi, nyeri sendi terus-menerus, luka dengan
nanah putih di daerah yang terkena, nyeri sendi simultan pada berbagai
bagian tubuh, dan fungsi ginjal memburuk. Pasien gout memiliki
kecenderungan untuk mendapatkan batu ginjal lebih sering daripada yang
lain. Tahap ini juga disebut tahap tofus. Tofus (jamak: tofi) adalah massa
kristal urat yang disimpan dalam jaringan lunak, yang dapat menghancurkan
jaringan lunak dan persendian.Tofus paling sering berkembang di siku, lutut, jari
kaki, tendon Achilles, dan, lebih jarang, di daun telinga.
Penyebab
Penyakit gout dapat
menyerang siapa saja baik golongan ekonomi menengah ke atas hingga ekonomi
bawah.Faktor utama penyebabnya adalah karena mengkonsumsi makanan yang
mengandung kadar purin tinggi.
Salah satu bahan
makanan yang mengandung kadar purin tinggi adalah jeroan (dari hewan
sapi,kambing,kerbau).
Faktor lain yang
menjadi pemicu timbulnya penyakit gout adalah :
- Gaya hidup yang tidak seimbang
antara waktu istirahat dengan aktivitas
- Kurang olahraga
- Pola makan yang tidak sehat
- Mengkonsumsi alkohol
- Terlalu banyak mengkonsumsi
makanan yang mengandung kadar purin tinggi.
Gejala Penyakit
Asam Urat
Gejala umum yang sering
dirasakan pada penderita gout antara lain : pegal-pegal,nyeri pada sendi,rasa
linu pada kaki dan tangan kiri.Jika linu telah menyerang tangan kiri biasanya akan
menjalar ke bahu hingga leher.Nyeri hebat akan dirasakan penderita gout kala malam hari.
Jika tidak segera
ditangani,maka keadaan akan bertambah parah.Sendi akan
membengkak dan kulit di atas sendi yang terkena akan menimbulkan nyeri yang
luar biasa.Gejala lain yang timbul pada gout akut adalah
demam,menggigil,perasaan tidak enak badan dan denyut jantung cepat.
Pola
Makan
Para penderita gout
dianjurkan untuk melakukan diet purin.Diet ini dimaksudkan untuk menjaga supaya jaringan sendi
dapat berfungsi dengan baik.Dalam diet ini disarankan untuk menkonsumsi karbohidrat
sedikit tinggi,rendah lemak dan protein secukupnya.Asupan protein perlu
dibatasi karena dapat merangsang biosintesis asam urat dalam tubuh.
Penderita gout
dianjurkan untuk banyak megkonsumsi cairan terutama air putih dan jus buah
untuk membantu pembuangan asam urat melalui urin dan keringat.Lin daripada itu perlu diperhatikan paduan memilih bahan makanan
sebagai rambu-rambu bagi penderita gout untuk menjaga kondisi tetap stabil.
Pencegahan Penyakit Asam Urat
Penyakit gout dapat
dicegah secara dini dengan cara :
- Perbanyak minum air putih karena
dapat membantu pembuangan asam urat melalui urin dan keringat
- Konsumsilah air putih sebanyak
2,5 liter per hari
- Hindari makanan dengan kandungan
purin tinggi diantaranya jeroan
- Melakukan olahraga secara rutin
- Menghindari makanan yang
diawetkan
- Menghindari makanan siap saji
- Terapkan pola makan sehat
- Hindari minuman beralkohol.
Postingan
